#항산화식품

우리는 매일 산소를 마시고, 숨을 쉽니다. 그런데 이 산소가 때론 '독'이 될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 활성산소라는 이름으로 몸...

포도를 먹다 보면 씨가 거슬려서 뱉는 분들이 많습니다. 그런데 한편으로는 “포도씨 먹어도 되나?”, “먹으면 위험한가?”, “건강에 좋다던데?”라는 이야기도 돌죠. 과연...